621091 UE Schwimmen (C)

Wintersemester 2019/2020 | Stand: 31.03.2022 LV auf Merkliste setzen
621091
UE Schwimmen (C)
UE 2
2
wöch.
semestral
Deutsch

Beherrschung folgender Schwimmarten:

Kraul mir Startsprung und Rollwende in Feinform

Rücken mit Start und Rollwende in Feinform

Delphin mit Start und Wende in Feinform

Brust mit Start, Tauchzug und Wende in Grobform

Praktische Übungen im Hallenbad mit kleinen Trainingseinheiten.

Übungen zu: Atmung, Abstoß, Gleiten, Startsprung, Tauchzug, Rhythmus der einzelnen Schwimmarten.

Ziel ist auch das Erkennen von  Fehlern bei den einzelnen Schwimmarten.

Im Zuge der Lehrveranstaltung wird auch Wasserball und Synchronschwimmen kurz zusammengefasst erläutert.

Am Beginn der Stunde wird die behandelnde Technik erklärt und anschließend (meist im Übungsbecken) mit den entsprechenden Übungsreihen geübt.

Praktische Prüfung im Hallenbad

50m Kraul mit Start und Rollwende

50m Rücken mit Start und Rollwende

50m Brust mit Start und Wende

35m Delphin mit Start und Wende

100m Kraul auf Zeit

400 Kraul ohne Zeitvorgabe

Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.

 

 

 

 

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mi 02.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 03.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 09.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 10.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 16.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 17.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 23.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 24.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 30.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 31.10.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 13.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 14.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 20.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 21.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 27.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 28.11.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 04.12.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 05.12.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 11.12.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 12.12.2019
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 08.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 09.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 15.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 16.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 22.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 23.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Mi 29.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03
Do 30.01.2020
09.00 - 10.00 H03 H03