621211 UE Fachdidaktische Vertiefung der Grundsportarten: Pilates

Sommersemester 2025 | Stand: 10.12.2024 LV auf Merkliste setzen
621211
UE Fachdidaktische Vertiefung der Grundsportarten: Pilates
UE 2
2
wöch.
semestral
Englisch

Gebrauchsanleitung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuss; Anatomie begreifbar machen und im eigenen Körper wahrnehmen; 

Erarbeitung der Grundprinzipien der dreidimensionalen Bewegung mit folgenden Schwerpunkten: Kopf, Becken, Wirbelsäule, Brustkorb, untere Extremitäten & obere Extremitäten;

Erkennen eigener Haltungsmuster und kennenlernen grundlegender Bewegungsmuster;

Wahrnehmen der Anatomie im eigenen Körper;

Anleiten von Bewegunsstunden zur Haltungsprävention im Schulunterricht;

Theoretische Kenntnisse der Anatomie und der Bewegungsprinzipien in die Praxis transferieren;


Die Lerninhalte werden im Wechsel von verschiedenen Lehr- und Lernformen in Theorie und vor allem in der Praxis erarbeitet. Die Anatomie wird plakativ mit Modellen erarbeitete und durch Visualisierung, sowie durch Eigenwahrnehmung geschult. Fallbeispiele werden durch Arbeitsaufgaben erarbeitet und dienen zur Vertiefung der Thematik.

Anwesenheit

Erledigung der Arbeitsaufträge wärend des Semesters

Präsentation einer Bewegungseinheit

Larsen Christian: Gesunde Füße: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias

Larsen Christian: Aufrechter Nacken: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Vitales Becken: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Starke Schultern: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Larsen Christian: Beweglicher Brustkorb: Beschwerden einfach wegtrainieren. Die Besten Übungen aus der Spiraldynamik. Trias.

Anatomie Atlas - digital oder als Buchform

siehe Termine
Gruppe 0
Datum Uhrzeit Ort
Mo 03.03.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 10.03.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 17.03.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 24.03.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 31.03.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 07.04.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 28.04.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 05.05.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 12.05.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 19.05.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 26.05.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 02.06.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 16.06.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Mo 23.06.2025
10.15 - 11.45 H50 H50
Gruppe Anmeldefrist
621211-0 01.02.2025 00:00 - 21.02.2025 23:59
Esturo Etxabe B.