621215 UE Fitnesstraining (D)
Sommersemester 2025 | Stand: 05.02.2025 | LV auf Merkliste setzenIng. Frederik Krassnitzer, BSc MSc Ing. Frederik Krassnitzer, BSc MSc, +43 512 507 45912
Praktische Durchführung grundlegender Trainingsmethoden zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten und Fertigkeiten (z.B. Krafttraining, Schnelligkeitstraining, Ausdauertraining, Koordinationstraining); adressatengerechte Planung von Trainingseinheiten; praktische Erfahrungen von einschlägigen Trainingsübungen ohne Geräte, mit Kleingeräten und trainingsspezifischen Großgeräten; Erlernen von ausgewählten Langhantelübungen (z.B. Kniebeuge & Deadlift).
Praktische Durchführung grundlegender Trainingsmethoden zur Verbesserung motorischer Fähigkeiten; Planung von Trainingseinheiten im Breiten- und Leistungssport, Kennenlernen und praktische Erfahrung von einschlägigen Trainingsübungen und -geräten. Erlernen ausgewählter Übungen des Langhanteltrainings
Praxiskurs
Anwesenheit, Mitarbeit und Diskussionsbeiträge sowie motorische Leistungsüberprüfung (1RM beim Bankdrücken, Technikbewertung der Kniebeuge).
Wird im Rahmen der ersten Lehrveranstaltung besprochen.
Entsprechend dem gültigen Studienplan.
- Fakultät für LehrerInnenbildung
- Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft
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Gruppe 0
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| Datum | Uhrzeit | Ort | ||
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Mo 03.03.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 03.03.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 10.03.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 10.03.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 17.03.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 17.03.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 24.03.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 24.03.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 31.03.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 31.03.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 07.04.2025
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08.30 - 10.00 | H50 H50 | ||
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Mo 28.04.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 28.04.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 05.05.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 05.05.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 12.05.2025
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08.30 - 10.00 | H52 H52 | ||
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Mo 19.05.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 19.05.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 26.05.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
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Mo 26.05.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 02.06.2025
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08.30 - 10.00 | H07 H07 | ||
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Mo 16.06.2025
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08.30 - 10.00 | LA-Anlage LA-Anlage | ||
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Mo 16.06.2025
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08.30 - 10.00 | H07 H07 | ||
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Mo 23.06.2025
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08.30 - 10.00 | H06 H06 | ||
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Mo 23.06.2025
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08.30 - 10.00 | H05 H05 | ||
| Gruppe | Anmeldefrist | |
|---|---|---|
| 621215-0 | 01.02.2025 00:00 - 21.02.2025 23:59 | |
| Ebenhoch F., Krassnitzer F. | ||