922412 Ganzheitlich-somatische Methoden (nur für Studierende Innsbruck)

Wintersemester 2022/2023 | Stand: 30.08.2022 LV auf Merkliste setzen
E Diese Lehrveranstaltung wird im Rahmen eines gemeinsamen Studiums von einer anderen Bildungseinrichtung angeboten
Universität Mozarteum Salzburg Universität Mozarteum Salzburg
Hanna Keßeler Hanna Keßeler
922412
110086
(Universität Mozarteum Salzburg)
Ganzheitlich-somatische Methoden (nur für Studierende Innsbruck)
VU 1
1
Deutsch
Förderungen der Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Haltungsoptimierung mit und ohne Instrument, Ausgleichsübungen fürs Musizieren anwenden können, Erlernen von Entspannungs- und Lockerungsübungen. Erstellung eines individuellen Traningskatalogs für gesundes Musizierens.
Sie lernen unterschiedliche Körpermethoden kennen um Ihre Musizierpraxis durch Lockerungs-, Entspannungs-, Aufwärmt,- und Cool-down Übungen anzureichern. Übungen für die Körperwahrnehmung, die Koordination, die Sensomotorik und die Visualisation werden behandelt. Übungen aus den Bereichen der Achtsamkeit, Franklin-Methode, Mentalcoaching, Stressbewältigung ...werden gezeigt.
Praktische Übung, 80% Anwesenheitspflicht
keine
https://mozonline.moz.ac.at/mozonline/wbLv.wbShowLVDetailExternal?pStpSpNr=1727719
https://mozonline.moz.ac.at/mozonline/ee/ui/ca2/app/desktop/#/slc.tm.cp/student/courses/1727719?$scrollTo=toc_overview
https://mozonline.moz.ac.at/mozonline/ee/ui/ca2/app/desktop/#/pl/ui/$ctx/wbTermin_list.wbLehrveranstaltung?$ctx=design=ca2;header=max&pStpSpNr=1727719